|
SUDAHKAH ANDA
BERINVESTASI
UNTUK
KESEHATAN DIRI ANDA ?
|
|
Kalau
sudah terbaring sakit seperti ini ,biasanya
barulah kita menyesal mengapa sewaktu
kita dalam keadaan sehat tidak pernah
memperhatikan kesehatan ,apalagi
berinvestasi untuk kesehatan sendiri ,dan
inilah yang memnjadi sakit kita semakin
parah karena tanpa sadar pikiran kita
juga ikut sakit memeikirkan penyesalan
tadi. Ujungnya adalah sakit
semakin parah
Sebenarnya
hal ini tak perlu terjadi bila Anda
sejak awal telah melakukan persiapan
diri ,seperti Anda melakukan persiapan
untuk Pensiun misalnya demikian
juga seharusnya untuk kesehatan tak
bedanya seperti kita menabung dan
berinvestasi untuk masa depan.
Kesehatan tak jauh berbeda ,juga
mengenal berinvestasi pada tubuh sendiri.
Sebenarya
tanpa kita sadari sejak lahir kita telah
melakukan investasi pada tubuh kita
sendiri ,tetapi yang paling sering yang
terjadi adalah investasi yang buruk ....lho
?
|
Yaa . . .
investasi yang buruk sejak kita mulai bisa makan
sendiri ,sejak kita mulai bisa membeli makanan
sendiri ,sesudah mempunyai penghasilan sendiri
tentunya ;-) , coba Anda ingat lagi apa saja
yang Anda beli untuk makan ? , hampir pasti
sebagian besar kalau dinilai adalah makanan yang
memberi andil buruk untuk kesehatan jangka
panjang.
Hampir tanpa absen
seharipun kita membeli gorengan dengan minyak
yang telah dipakai berulang kali ,dengan semakin
maraknya makanan cepat saji saya yakin hampir
setiap minggu Anda dan keluarga tidak pernah
absen mampir ke gerai cepat saji paman Sam ,belum
lagi setiap bulanya berkunjung ke gerai STEAK
dan GRILL.
Seperti kita
ketahui ,semua itu mengandung sumber Kalori dan
Kolesterol yang sangat TINGGI untuk asupan
tubuh yang Normal.
Belum lagi kalau
kita menghitung berapa sih yang telah Anda
belanjakan untuk itu semua ?
Berapa banyak uang
yang telah anda keluarkan untuk itu semua ?
Bisa jadi minimal hampir sepertiga gaji Anda
dalam sebulannya , Wow ... cukup besar
yah...
Tapi sayang itu
semua hanya menyumbangkan hal yang buruk untuk
Kesehatan Anda ,setelah bertahun-tahun
berlalu tanpa terasa ,dan pada suatu saat anda
melakukan
Medical Check Up . . . Wahhh ...nilai Raport
Kesehatan Anda sebagian besar Merah ...pada
Trigliserida,
Kolesterol , Asam Urat ,
SGOT ,SGPT, gula darah
,semuanya Merah......
Dear Netter ,sebenarnya
hal ini dapat kita hindari bila sejak awal kita
merencanakan perjalanan kesehatan kita ,ya
sejak awal .Rencanakan setiap
bulannya belanja yang akan Anda lakukan ,rencanakan
Menu harian ,Menu Mingguan Anda dengan baik.
Nah
tanpa terasa sebenarnya kita telah
melakukan invesasi untuk Kesehatan kita
dan dapat diharapkan bila ini Anda lakukan sejak
awal , saya jamin hasil rapor Medical
Check Up Anda tak akan Kebakaran seperti saat
ini.....;-)
Yahh....jangan
sedih dulu ....tak ada kata terlambat didunia
ini ,yang ada adalah Maksimal atau tidak kita
melakukan sesuatu. Marilah segera kita
melakukan perubahan pada Pola Hidup Kita.
Bagaimana kita
memulainya ? Oke saya akan
lanjutkan pada posting berikutnya
|
